A importância da suplementação na vida do atleta

Ser um atleta de alto nível, ou melhor, de alto rendimento não é uma tarefa fácil. Afinal, se fosse fácil todos seriam grandes atletas e venceriam tudo. Mas, na vida real a história é outra. Alimentação milimetricamente calculada para o atleta, treinos intermináveis e suplementação para complementar a alimentação. Aliás está aí um ponto que merece ser comentado. Tem muita gente que confunde suplementação com alimentação. A suplementação tem a função de complementar uma dieta saudável auxiliando nosso corpo a obter todos os nutrientes que necessita para funcionar bem. Então, é preciso comer bem, treinar pesado, suplementar de acordo com suas necessidades, e claro, descansar bastante.

Existem muitos leigos que acreditam que o suplemento é o agente da mudança no atleta, o que não é verdade. Não adianta você consumir um suplemento pré-treino se na hora de treinar você não o fazer para valer. O suplemento só vai funcionar se sua dieta estiver em dia, sendo seguida rigorosamente e você treinando de verdade. Afinal, como dissemos no início suplemento é apenas um complemento alimentar e não uma alimentação.

O segredo para a alta performance

Para a atingir a alta performance existe um segredo, que não é guardado a 7 chaves com a maioria pensa. Sabe o que é? Disciplina e dedicação. É treinar até a exaustão, e ir além, não fica restrito somente ao mundo dos esportes. Disciplina e dedicação se encaixam em qualquer área da vida. Tendo esses dois fatores ao seu lado é possível chegar onde poucos chegam. A medalha de ouro é banhada de sacríficos e privações, mas o seu brilho emana o que o atleta se tornou no final de sua jornada ao pódio.

Agora se para um atleta em plena capacidade física já é difícil, imagina para um paratleta. Douglas tem uma rotina de treinos pesada, dieta balanceada e suplementação adequada para suas necessidades. Tudo isso não vem graça, os custos são elevados, exige sacrifícios. No último mês nosso paratleta conseguiu patrocínio de uma das maiores farmácias de manipulação do país, a Day Pharma, os investimentos em suplementação acontecem através deste apoio permitindo que Douglas obtenha excelentes produtos. Esse apoio fornecerá subsídios para que Douglas se mantenha firme na busca pelo lugar mais alto do pódio.